El trabajo clínico con las emociones

Marco procesual para observar, diferenciar, acompañar e integrar emociones dentro del alcance profesional. La teoría se mantiene completa y se convierte en decisiones clínicas verificables.

Ventana 1

Alcance profesional y ética

MTICE® acompaña procesos emocionales, regulación del sistema nervioso, conciencia, integración y sentido. No diagnostica ni trata trastornos mentales.

Qué sí se trabaja

Observación y diferenciaciónEstímulo, cuerpo, emoción, pensamiento, impulso, necesidad y contexto.

RegulaciónOrientación, presencia, recursos, pausas y ampliación de la capacidad de elección.

IntegraciónRelaciones entre emociones, ambivalencia, significado y aprendizaje.

Derivación responsableReconocer cuándo la necesidad supera el alcance del acompañamiento.

Qué no corresponde

establecer diagnósticos;
tratar trastornos mentales;
modificar medicación;
interpretar un color como indicador clínico universal;
realizar exposición traumática sin habilitación;
atender una emergencia mediante la app.

Principio rector: el color acompaña al criterio profesional; nunca lo reemplaza. Ante riesgo, emergencia o posible psicopatología, la prioridad es la evaluación por psicología clínica, psiquiatría o medicina.

Derivar no es abandonar

Derivar significa reconocer que la persona necesita otro nivel de atención. Se comunica la observación sin asignar diagnósticos, se explica la razón, se indica el profesional requerido y se mantiene únicamente el acompañamiento que corresponda.

Decisión ética

Una persona pierde contacto con la realidad durante una práctica. ¿Qué corresponde?

Ventana 2

La experiencia afectiva

Emoción, sentimiento, sensación, afecto y estado de ánimo se relacionan, pero no significan lo mismo.

Concepto	Definición	Ejemplo
Emoción	Respuesta compleja y relativamente breve ante algo significativo; integra cuerpo, valoración, impulso, expresión y conducta.	Miedo al interpretar un ruido como amenaza.
Sentimiento	Vivencia consciente y subjetiva de la emoción, organizada mediante significado.	“Reconozco tristeza por la pérdida.”
Sensación	Registro corporal: presión, calor, tensión, vacío o temblor.	Presión en el pecho; por sí sola no indica ansiedad.
Afecto	Expresión observable: rostro, voz, postura, ritmo y energía.	Relatar una pérdida con sonrisa protectora.
Estado de ánimo	Tonalidad afectiva más prolongada, difusa y menos ligada a un estímulo único.	Inquietud persistente que colorea varios días.

Diferenciación clínica

La emoción responde a algo; el sentimiento es su vivencia consciente; la sensación informa sobre el cuerpo; el afecto es lo observable; y el estado de ánimo configura un clima interno de mayor duración. Ninguno se interpreta de forma aislada.

Una emoción intensa no es automáticamente un síntoma. Se consideran contexto, proporcionalidad, duración, flexibilidad, interferencia y capacidad de recuperación.

Clasifica el ejemplo

“Llevo varios días percibiendo todo con inquietud, sin un único desencadenante.”

Ventana 3

Estrés y desregulación emocional

El estrés moviliza recursos ante demandas percibidas. La desregulación aparece cuando identificar, tolerar, modular o expresar la experiencia pierde flexibilidad.

Formas de estrés

AdaptativoMoviliza energía para responder y permite recuperación.

AcumulativoLas demandas se prolongan y la recuperación resulta insuficiente.

TraumáticoLa experiencia se vive como amenazante o abrumadora para los recursos disponibles.

Formas de desregulación

Desbordamiento: la intensidad supera temporalmente la capacidad de observar y elegir.
Supresión: se intenta impedir toda expresión o contacto.
Evitación: la vida se organiza para no activar determinadas emociones.
Rumiación: la mente repite sin integrar ni resolver.
Impulsividad: se actúa para reducir inmediatamente la activación.
Desconexión: disminuye el contacto con el cuerpo, la emoción o el entorno.
Baja granularidad: todo se vive como “mal” o “ansiedad”.

Pregunta funcional: ¿qué alivio inmediato obtiene esta estrategia y qué costo mantiene después?

No se retira una defensa antes de comprender su función y construir recursos alternativos.

Ventana 4

El síntoma y sus dimensiones

Un síntoma es una manifestación subjetiva de malestar. Puede expresarse en distintas dimensiones y un síntoma aislado no equivale a un trastorno.

EmocionalTristeza persistente, irritabilidad, culpa, miedo intenso o dificultad para recuperar equilibrio.

CognitivoPreocupación, pensamientos repetitivos, indecisión, autocrítica o dificultad para concentrarse.

ConductualEvitación, aislamiento, abandono de actividades, compulsión o cambios en rutinas.

SomáticoTensión, palpitaciones, molestias digestivas, fatiga o cambios en sueño y apetito.

RelacionalDificultad para confiar, establecer límites, comunicarse o tolerar distancia.

Lectura integrativa

El síntoma no se interpreta como una pieza aislada. Se exploran inicio, frecuencia, duración, intensidad, contexto, interferencia, recursos y condiciones médicas. Una manifestación corporal no debe atribuirse automáticamente a una causa emocional.

El trabajo MTICE® puede acompañar conciencia y regulación, pero no sustituye la valoración médica ni autoriza un diagnóstico psicológico o psiquiátrico.

Ventana 5

Qué es una crisis

Una crisis es un período de desequilibrio en el que un acontecimiento o acumulación de demandas supera temporalmente los recursos habituales.

La crisis no se define solo por el hecho ocurrido. Depende del significado, la historia, la vulnerabilidad actual, el apoyo disponible y la capacidad de recuperación. Dos personas pueden vivir la misma situación de manera muy diferente.

Dimensiones que se valoran

acontecimiento desencadenante;
impacto sobre el funcionamiento;
intensidad y duración;
capacidad de orientación y autocuidado;
recursos y red de apoyo;
presencia de violencia o riesgo;
consumo de sustancias;
necesidad de atención especializada.

Una crisis puede aparecer sin trastorno mental. También puede presentarse en alguien con un diagnóstico previo. Crisis y trastorno no son equivalentes.

Prioridad del acompañamiento

Primero se atienden seguridad, necesidades básicas, orientación, apoyo y regulación. No se fuerza la elaboración profunda mientras el sistema intenta sobrevivir.

Ventana 6

Clases y tipos de crisis

Las clasificaciones describen el origen predominante; pueden superponerse y no constituyen diagnósticos.

Tipo	Caracterización	Ejemplo
Evolutiva	Transición del ciclo vital que exige reorganización.	Maternidad, jubilación, salida de los hijos.
Situacional	Acontecimiento específico que altera la organización habitual.	Separación, migración, pérdida de empleo.
Pérdida o duelo	Pérdida de persona, vínculo, capacidad, identidad o proyecto.	Fallecimiento o pérdida de salud.
Traumática	Experiencia amenazante o abrumadora para los recursos.	Accidente, violencia o desastre.
Relacional	Un vínculo significativo pierde seguridad o continuidad.	Infidelidad, abandono o conflicto intenso.
Existencial	Se desorganizan identidad, valores, dirección o sentido.	“La vida que construí ya no me representa.”
Acumulativa	Múltiples demandas reducen progresivamente la capacidad.	Cuidado, deuda, insomnio y conflicto simultáneos.
Colectiva	Afecta a familias, grupos o comunidades.	Desastre natural o desplazamiento.
Salud mental o conductual	Alteración aguda que puede requerir atención inmediata.	Desorganización grave o incapacidad de autocuidado.

Caso de integración

Una migración produce pérdida de red, sobrecarga familiar y cuestionamiento de identidad.

Ventana 7

Crisis, urgencia y emergencia

La diferencia principal está en el nivel de riesgo, deterioro y velocidad de respuesta requerida.

Condición	Descripción	Respuesta
Crisis	Los recursos habituales son insuficientes, pero existe capacidad de contacto y apoyo.	Contener, orientar, valorar y construir recursos.
Urgencia	Existe deterioro significativo o posibilidad de escalada.	Gestionar valoración profesional pronta.
Emergencia	Existe peligro inmediato para vida, integridad, juicio de realidad o seguridad.	Activar servicios de emergencia.

Indicadores de emergencia

intención suicida con plan o medios;
violencia activa;
pérdida marcada de contacto con la realidad;
intoxicación grave;
confusión aguda;
síntomas físicos potencialmente graves;
incapacidad severa para cubrir necesidades básicas.

En emergencia se suspenden la rueda, el registro y los ejercicios. La seguridad tiene prioridad sobre la exploración emocional.

Ventana 8

Trastorno y derivación

Un trastorno requiere evaluación especializada, criterios clínicos, historia, contexto y diagnóstico diferencial.

Lo que no establece un trastorno

una emoción intensa;
un color elegido;
una crisis puntual;
una conducta aislada;
un cuestionario por sí solo;
una manifestación corporal;
una práctica de mindfulness.

Formulación de derivación

“Lo que estás experimentando necesita una valoración especializada para comprenderlo con precisión y cuidar tu seguridad. Mi función no es establecer un diagnóstico ni tratar un trastorno. Puedo acompañarte en recursos de regulación dentro de mi competencia y necesitamos incorporar a psicología clínica o psiquiatría.”

Trabajo interdisciplinario

Con autorización de la persona, el acompañamiento puede coordinarse con profesionales responsables del diagnóstico y tratamiento. La colaboración no amplía automáticamente el propio alcance: cada profesional conserva sus límites y responsabilidades.

Ventana 9

El abordaje transdiagnóstico

Se trabaja el proceso que mantiene el sufrimiento antes que la etiqueta diagnóstica, sin negar la importancia de una evaluación especializada.

Ansiedad, depresión, trauma, dificultades alimentarias y problemas relacionales pueden presentar procesos comunes: evitación, supresión, rumiación, impulsividad, baja granularidad, intolerancia emocional y rigidez. Esta formación no trata esos trastornos; enseña a reconocer procesos emocionales para acompañar y derivar responsablemente.

Formulación funcional

Antecedente¿Qué ocurrió, se recordó o se anticipó?

Proceso¿Cómo fue interpretado y sentido?

Respuesta¿Qué impulso y conducta aparecieron?

Alivio¿Qué consigue inmediatamente?

Costo¿Qué mantiene a largo plazo?

Aprendizaje¿Qué flexibilidad necesita construirse?

El objetivo no es eliminar emociones, sino restaurar la capacidad para acogerlas, nombrarlas, comprender su información y elegir una respuesta coherente.

Ventana 10

Defensas y estrategias de protección

Las defensas son maneras automáticas —a menudo poco conscientes— de reducir dolor, conflicto o amenaza. Son universales y contextuales: no constituyen por sí mismas síntomas, trastornos ni diagnósticos.

Lectura responsable: una defensa se formula como hipótesis a partir de patrones repetidos, nunca como etiqueta sobre la persona. Primero se pregunta qué protege, qué alivio ofrece y qué costo produce. No se interpreta un gesto aislado ni se buscan recuerdos ocultos mediante sugestión.

Estrategia	Función protectora posible	Ejemplo orientativo	Acompañamiento prudente
Negación	Dosificar una realidad inicialmente abrumadora.	Tras una pérdida: “esto no puede estar pasando”.	No confrontar de golpe; orientar, validar el impacto y acercar evidencia tolerable.
Represión	Hipótesis psicodinámica: mantener fuera de conciencia contenidos muy conflictivos.	La persona no logra acceder a ciertos contenidos y sí reconoce malestar presente.	Trabajar la respuesta actual. Una laguna no demuestra trauma reprimido y no autoriza técnicas sugestivas de recuperación de memoria.
Regresión	Buscar dependencia o recursos anteriores ante estrés intenso.	Una persona habitualmente autónoma pide que decidan todo por ella durante una crisis.	Ofrecer estructura temporal y recuperar agencia mediante decisiones pequeñas.
Proyección	Alejar afectos o impulsos difíciles atribuyéndolos al exterior.	“Todos me juzgan”, sin explorar aún su propia autocrítica.	Contrastar hechos, alternativas y experiencia interna, sin invalidar riesgos interpersonales reales.
Formación reactiva	Expresar de modo rígido lo contrario de un afecto difícil de admitir.	Amabilidad forzada que convive con resentimiento no reconocido.	Dar permiso a la ambivalencia. La amabilidad, por sí sola, no demuestra un impulso contrario.
Desplazamiento	Redirigir la emoción desde una fuente percibida como peligrosa hacia un blanco más seguro.	Callar la rabia ante un superior y descargarla en casa.	Seguir estímulo, tiempo e impulso; ensayar una expresión directa, segura y proporcional.
Racionalización	Construir una explicación coherente que evita contactar con un motivo o afecto doloroso.	“No me interesaba” después de un rechazo que produjo tristeza.	Diferenciarla de una reevaluación sana: esta última incluye emoción, hechos y responsabilidad.
Intelectualización	Crear distancia mediante análisis abstracto o técnico.	Explicar una separación con teorías sin nombrar la experiencia propia.	Usar el pensamiento como puerta de entrada y añadir cuerpo, emoción y necesidad gradualmente.
Aislamiento del afecto	Separar el relato factual de su resonancia emocional.	Narrar un hecho grave con tono neutro y sin conexión corporal accesible.	No forzar demostraciones emocionales; explorar ritmo, seguridad y señales presentes.
Sublimación	Canalizar energía difícil hacia acciones constructivas y valiosas.	Transformar indignación reconocida en creación, deporte o defensa de una causa.	Conservar el contacto con la emoción y comprobar que la actividad amplía la vida, no solo la evita.

Preguntas de formulación

¿Qué emoción, necesidad o conflicto vuelve más tolerable esta estrategia?
¿Cuándo fue útil y cuándo dejó de serlo?
¿Qué obtiene inmediatamente y qué pierde a medio plazo?
¿Qué recurso permitiría protegerse con mayor flexibilidad?

Ventana 11

Interrupciones del ciclo de contacto

Desde una lectura gestáltica, el contacto recorre sensación, conciencia, movilización, acción, encuentro y retirada integradora. Sus interrupciones fueron ajustes protectores; el trabajo consiste en devolverles elección y flexibilidad.

Interrupción	Momento predominante	Señal posible	Intervención compatible
Desensibilización	Sensación	“No siento nada”, cuerpo lejano o señales muy tenues.	Orientación externa, apoyos y exploración corporal breve y opcional; no intensificar si hay disociación.
Proyección gestáltica	Conciencia y apropiación	La experiencia se reconoce primero como cualidad del otro.	Separar dato e interpretación: “¿qué observas y qué aparece en ti?”.
Introyección	Valoración y movilización	Mandatos no examinados: “debo”, “no puedo”, “eso está mal”.	Rastrear la regla, su contexto y su utilidad; elegir qué conservar, modificar o devolver simbólicamente.
Retroflección	Acción	La energía dirigida al entorno se vuelve contra sí: tensión, autocastigo o inhibición.	Nombrar impulso y necesidad; practicar límite o movimiento seguro. Autolesión o riesgo requieren protocolo y derivación.
Deflexión	Encuentro	Humor, generalizaciones o cambio de tema cuando aumenta el contacto.	Reconocer su protección y proponer volver durante pocos segundos a una frase concreta.
Confluencia	Límite y retirada	Predomina “nosotros”; cuesta diferenciar deseos, desacuerdo o separación.	Explorar micropreferencias, límites y vínculo seguro sin imponer una ruptura brusca.

Dos sentidos de “proyección”: en el lenguaje psicodinámico describe una atribución defensiva; en Gestalt señala una dificultad para reconocer como propia una experiencia durante el contacto. Pueden relacionarse, pero no son diagnósticos intercambiables.

Principio de intervención

No se “rompe” una interrupción. Se reconoce la seguridad que intentó crear, se amplía la conciencia y se ensaya una alternativa dosificada. En trauma, disociación o alta activación se privilegian orientación y estabilización; profundizar o exponer requiere competencia especializada.

Ventana 12

Lectura integrada: del patrón al aprendizaje

La emoción no se trabaja en una línea ascendente ni por jerarquías. La entrada se elige según el estímulo que la activa, la estrategia protectora presente, el margen de regulación y el aprendizaje necesario.

Secuencia de decisión

Describir el estímulo: hecho, recuerdo, anticipación o interacción.
Diferenciar cuerpo, emoción, interpretación, impulso y conducta.
Identificar tentativamente la estrategia protectora.
Reconocer su beneficio inmediato y su costo sostenido.
Elegir la fase clínica que falta; no comenzar siempre por la primera.
Seleccionar la ley del espectro y un ejercicio seguro.
Observar el resultado y formular el aprendizaje transferible.

Patrón predominante	Fase prioritaria	Ley útil	Ejercicios sugeridos
Negación o desensibilización	1 · Apertura	Complementariedad	Orientación, recurso, termómetro y contrapeso.
Intelectualización o aislamiento	1–2 · Apertura y etiquetado	Analogía	Mapa corporal comparado, matices y mindfulness breve.
Proyección o desplazamiento	2–4 · Etiquetado y reevaluación	Complementario dividido	ABC ampliado, dos lecturas y experimento de perspectiva.
Introyección, formación reactiva o racionalización	3–4 · Aceptación y reevaluación	Tétrada	Cuatro voces, permiso a la ambivalencia y diálogo con la creencia.
Regresión o confluencia	1–3 · Seguridad, diferenciación y aceptación	Tríada	Triángulo corporal, brújula de valores y micropreferencias.
Retroflección	Según activación y riesgo	Complementariedad y Alquimia	Anclaje, movimiento seguro, límite ensayado y acción valiosa.
Sublimación	4 · Integración y acción	Alquimia	De la emoción al valor, plan de coherencia y seguimiento.

Ejemplo completo

Estímulo: una corrección del supervisor. Respuesta: mandíbula tensa, rabia y miedo; la persona bromea para evitar el contacto y luego descarga en casa. Función: evitar un conflicto percibido como peligroso. Costo: no establece límites y daña un vínculo seguro. Ruta: regular el cuerpo; nombrar rabia y miedo; aceptar la ambivalencia; aplicar ABC y ensayar una petición asertiva. Aprendizaje: “puedo protegerme sin callar ni atacar”.

Decisión clínica

Una persona explica con gran precisión teórica su pérdida, pero no reconoce ninguna señal corporal y se activa cuando se le pide profundizar. ¿Cuál es la primera respuesta más prudente?

Límite de competencia: autolesión, riesgo suicida, violencia, psicosis, disociación intensa, pérdida marcada de memoria o deterioro funcional requieren evaluación y atención especializada. La aplicación no diagnostica ni sustituye psicología clínica, psiquiatría o servicios de emergencia.

Ventana 13

Las cuatro fases clínicas

Son movimientos procesuales que se retoman según el estado del sistema. No son una secuencia rígida.

Fase	Pregunta	Movimiento MTICE®	Leyes predominantes
1. Apertura y atención	¿Puedo acercarme sin desbordarme?	Regulación	Complementariedad
2. Etiquetado	¿Qué siento realmente?	Conciencia	Analogía
3. Aceptación	¿Puedo incluirlo sin pelear conmigo?	Integración	Tríada y Tétrada
4. Reevaluación y acción	¿Qué significa y cómo quiero responder?	Sentido	Complementario dividido y Alquimia

No existe una jerarquía emocional

Las emociones no se trabajan como peldaños inferiores y superiores. Se trabaja según el estímulo, la función, el estado autonómico, la defensa utilizada, la necesidad y el aprendizaje. El centro representa Coherencia Emocional, no superioridad.

¿Qué necesita este momento?

Ventana 14 · Fase 1

Apertura y atención

Crear seguridad suficiente para acercarse a una porción manejable de la emoción sin rechazo, inmersión ni desconexión.

Procedimiento paso a paso

Encuadre y permiso: aclarar que la persona puede pausar, omitir o detener.
Lectura inicial: orientación, voz, respiración, postura, contacto y activación de 0 a 10.
Orientación presente: reconocer lugar, tiempo, apoyos, sonidos y entorno.
Recurso: localizar postura, objeto, vínculo, palabra o zona corporal neutral.
Dosificación: elegir una frase, imagen, sensación o instante; no toda la historia.
Observación: describir localización, límites, temperatura, movimiento e impulso.
Brecha Consciente: diferenciar sensación, interpretación, emoción, impulso y decisión.
Oscilación: alternar contacto breve y regreso al recurso.
Función protectora: comprender de qué intenta proteger la respuesta.
Cierre: reevaluar intensidad, orientación y capacidad de continuar.

Ley y ejercicios

Complementariedad: Acción opuesta guiada —solo cuando el impulso no se ajusta a los hechos—, Respiración del color complementario, Anclaje corporal del contrapeso, Movimiento opuesto, Kit de regulación complementaria y Termómetro y contrapeso.

Si aparece desconexión, confusión creciente, pérdida de orientación o aumento sostenido de la activación, se regresa a seguridad. No se profundiza.

Ventana 15 · Fase 2

Etiquetado y granularidad

Convertir una activación difusa en una experiencia diferenciada, comunicable y relacionada con su función.

Procedimiento paso a paso

Separar situación, interpretación, sensación, emoción, impulso, conducta y necesidad.
Partir del lenguaje de la persona: “mal” es el comienzo, no una respuesta incorrecta.
Diferenciar pensamientos —“no me valora”— de emociones —tristeza, rabia o miedo—.
Diferenciar sensaciones —“nudo”— de la emoción que podría acompañarlas.
Explorar emoción primaria y reacciones secundarias.
Reconocer expresiones con función relacional sin acusar ni moralizar.
Precisar intensidad, duración, frecuencia y recuperación.
Identificar impulso y separar necesidad de estrategia.
Localizar en el espectro y explorar vecinas o transiciones.
Devolver una formulación tentativa para que la persona la confirme o corrija.

Ley y ejercicios

Analogía: Escalera de matices —sin jerarquía—, Termómetro emocional análogo, Tránsito guiado, Diario de granularidad, Rueda de sinónimos, Mindfulness del matiz, Degradado cromático, Narrativa del tránsito, Mapa corporal comparado y Microacciones de tránsito.

La emoción se nombra como hipótesis: “esto podría parecerse a…”. El profesional no impone el significado.

Ventana 16 · Fase 3

Aceptación sin juicio

Reducir la lucha secundaria contra el hecho de sentir y permitir que emociones diferentes coexistan sin determinar la conducta.

Procedimiento paso a paso

Identificar el juicio: “no debería”, “es peligroso”, “me hace débil”.
Diferenciar emoción, conducta e identidad.
Validar la lógica contextual sin confirmar toda interpretación.
Reconocer para qué sirvió rechazar o controlar la emoción.
Introducir permiso dosificado: reconocer una pequeña parte.
Permanecer dentro de una intensidad tolerable.
Identificar conductas de control, su alivio y su costo.
Dar lugar a la ambivalencia.
Incorporar autocompasión con responsabilidad.
Elegir cómo relacionarse con la emoción.

Leyes y ejercicios

TríadaSostener las tres; Defusión; Brújula de valores; Triángulo corporal; Las tres voces; Acción comprometida; Meditación; Matriz ACT.

TétradaIdentificar el esquema; Cuestionario de esquemas; Permiso a la ambivalencia; Cuatro voces; Conjunción “y”; Mapa de la ambivalencia; Diálogo con la creencia; Frase integradora.

Aceptar no significa aprobar una injusticia, permanecer ante violencia ni renunciar al cambio. Puede conducir a protección, límite, reparación o retirada segura.

Ventana 17 · Fase 4

Reevaluación, integración y acción

Ampliar el significado atribuido al estímulo y convertir el aprendizaje en una respuesta coherente con necesidades, realidad y valores.

Procedimiento paso a paso

Reconstruir el acontecimiento de manera concreta.
Separar hechos observables de inferencias.
Identificar pensamiento automático, imagen o anticipación.
Explorar el significado profundo: abandono, amenaza, fracaso o exclusión.
Diferenciar situación presente e historia relacional activada.
Valorar congruencia, intensidad y seguridad del impulso.
Construir alternativas creíbles, no artificialmente positivas.
Observar el efecto corporal de cada interpretación.
Diferenciar necesidad de estrategia.
Conectar con valores.
Seleccionar una respuesta proporcional y realizable.
Diseñar un experimento conductual seguro.
Integrar cuerpo, emoción, pensamiento y conducta.
Construir sentido y plan de continuidad.

Leyes y ejercicios

Complementario divididoABC ampliado; Dos lecturas; Reevaluación creíble; Experimento de perspectiva; Reencuadre narrativo; Escala de credibilidad; Diálogo socrático; Tarjetas; Registro de alternativas; Imaginería.

AlquimiaExperimento conductual; Surfear la emoción; De la emoción al valor; Ritual simbólico; Registro de coherencia; Carta; Plan hacia la coherencia; Prevención de recaídas.

Aplicación especializada: la jerarquía de exposición y la exposición imaginada requieren formación específica. “Jerarquía” indica ordenar situaciones por dificultad; nunca ordenar emociones por valor.

Cierre del modelo

Primero regulamos para poder permanecer. Nombramos para comprender. Aceptamos para dejar de luchar. Reevaluamos e integramos para elegir cómo responder.

Las fases indican qué proceso necesita acompañamiento; las leyes muestran qué relación del espectro puede facilitarlo; los ejercicios convierten esa relación en una experiencia de aprendizaje.